Volharding brengt goud!
Soms komt succes aanwaaien. Meestal echter, moet je er hard voor werken! Dat gold ook voor Mark Tuitert, winnaar van Olympisch goud op de 1500 meter schaatsen afgelopen weekend.
Acht jaar lang had Tuitert snoeihard getraind en alles gedaan om de beste te worden. Hij had al wel eerder succes gehad, maar de laatste jaren wilde het niet meer lukken.
In Vancouver reed hij dan eindelijk de race van zijn leven, die resulteerde in een gouden plak. De beloning voor jarenlange volharding.
De interviews die Tuitert gaf na zijn geweldige prestatie, inspireerden mij tot deze blog. Hij zei namelijk erg mooie en ware dingen. Daar kunnen wij, zelfstandig ondernemers, iets van leren.
Geloof in jezelf
Het belangrijkste is misschien wel om te blijven geloven in jezelf. Mark Tuitert was er 'zelf altijd van overtuigd dat hij dit zou kunnen, anders had hij ook niet zo hard kunnen trainen.' Dus heb vertrouwen in jezelf. Blijf erin geloven. En wees overtuigd van je talenten.
Tegenslag hoort erbij
Mark kende veel tegenslag. Hij ging een aantal keren onderuit in belangrijke wedstrijden, kreeg de ziekte van Pfeiffer, was een paar keer overtraind, had blessures. Het geluk leek hem niet mee te zitten.
Hij had zichzelf en anderen hard nodig om hem uit de put te trekken. Maar stond wel steeds weer op na een tegenvaller. Het vertrouwen in zichzelf en zijn kunnen hielpen hem om door te gaan.
Bereid je goed voor
Technisch reed Tuitert een goede rit. Hij 'zat goed diep', 'pakte het ritme goed op', hij zei tegen zichzelf 'blijf staan, doe geen rare dingen'. Ook bleef hij ontspannen, hij wilde 'makkelijk hard schaatsen, niet werken'.
Al die jaren had Tuitert hard gewerkt om een race zo goed mogelijk te kunnen rijden. Hij heeft heel lang naar de Olympische Spelen toegewerkt en gaf aan dat hij 'er alles aan gedaan' had. Het is duidelijk dat een zorgvuldige en weldoordachte voorbereiding bijdraagt aan het behalen van succes.
Zorg voor drive en motivatie
Mark Tuitert behaalde, een paar dagen eerder, een vijfde plaats op de 1000 meter en was daar niet tevreden mee. Ook al is een vijfde plaats op de Olympische Spelen wel 'goed'. Maar Mark wilde niet 'gewoon goed zijn', hij 'wilde een medaille'. 'Ik geef gewoon alles wat ik heb, het is alles of niks.', zei hij. Mark was buitengewoon gedreven om te winnen.
Alleen gedreven mensen schoppen het ver. Motivatie helpt om je doel te behalen. Wees bereid hard te werken en er dingen voor op te offeren. Maak regelmatig contact met je wens, met je inspiratiebronnen. Herinner jezelf steeds waarom je dat doel zo graag wilt behalen. Zo blijf je gemotiveerd.
Laat je niet afleiden
Tijdens de race had Tuitert geen aandacht voor wat er om hem heen gebeurde. Niet voor het bord met rondetijden of voor het roepen van zijn coach. Hij bleef gefocust op het schaatsen. En verspilde geen energie aan zaken die hem konden afleiden.
Maak keuzes
Tuitert wilde graag veel doen op het gebied van schaatsen, hij 'vond alles leuk en kon niet kiezen'. Hij wilde allrounder zijn, maar ook op de individuele afstanden goed zijn. Toen hij wel keuzes had gemaakt kwam het succes.
Volharding is de laatste stap naar succes
Mark Tuitert is een prachtig voorbeeld van een succesvol iemand. Hij had zichzelf een doel gesteld, heeft samen met een coach een plan gemaakt voor het behalen van dat doel, is in actie gekomen, en heeft tenslotte volharding getoond en zijn doel bereikt. Het recept voor succes!
Op welk vlak ga jij voor goud?
Datum: 22-02-2010 in algemeen
Tags:
RSS feed weblog