De kosmos regelt 't!

Had de afgelopen week een fijn gesprek met een leeftijdsgenote, ook met eigen bedrijf. Onze levenswegen bleken veel overeenkomsten te vertonen en we zaten dan ook al snel ervaringen uit te wisselen, onder het genot van thee en appeltaart. Erg gezellig!

Helaas zat ze niet zo goed in haar vel. Ze was aan het worstelen met een issue op persoonlijk vlak. Het leverde haar veel stress en verdriet op. Ze had allerlei oplossingen bedacht maar kon niet besluiten welke de beste was.

Wanneer we ergens in vastlopen en gaan piekeren, maakt ons hoofd vaak vele overuren om allerlei oplossingen te verzinnen. Allerlei voors en tegens worden tegen elkaar afgewogen. De ratio neemt het helemaal over van het gevoel! Dit zag ik precies zo gebeuren bij mijn gesprekspartner.

Weet je, zei ik haar, dat er misschien wel een oplossing is die je hoofd helemaal niet kan bedenken? Ik vertelde haar dat mijn ervaring is, dat het helpt om op zo'n moment van twijfel, soms zelfs wanhoop, helemaal in dat gevoel te 'gaan zitten'. Ervaar maar dat je je verdrietig of boos voelt. Voel waar het gevoel zit in je lichaam.

Wat vertelt het gevoel je? Luister er naar, en voel de emoties die erbij horen. Vertel je zelf ook dat je nog niets hoeft te beslissen en dat je het zult weten zodra er wel een oplossing is die past.

Wanneer je bij je gevoel blijft zul je ervaren dat er vaak een oplossing komt die je niet eens had kunnen bedenken! Of die zelfs nog veel mooier is dan je had kunnen bedenken. De kosmos regelt dat allemaal voor ons...

Datum: 23-10-2009 in persoonlijk
Tags: voelen