Gratis mini e-boek bij nieuwsbrief
Nieuw: Ontvang nu gratis het mini e-boek 'Vijf principes voor succesvol ondernemen met plezier'
Abonneer je op de nieuwsbrief en ontvang een exemplaar van het mini e-boek 'Vijf principes voor succesvol ondernemen met plezier'. Voor ondernemers die graag met plezier willen ondernemen èn een goed inkomen willen verdienen.
Het e-boek, en ook de nieuwsbrief, bevatten inspirerende ideeën en tips over leidinggeven aan jezelf en je onderneming.
Geef je op, en ontvang direct het gratis e-boek, door onderstaande gegevens in te vullen. Na bevestiging ontvang je een email met het e-boek 'Vijf principes van succesvol ondernemen met plezier' als bijlage.
Je verplicht je tot niets. Je naam en e-mailadres worden alleen gebruikt voor het versturen van het e-boek en de nieuwsbrief en zullen in geen geval aan derden worden verstrekt.
Eerdere edities van de nieuwsbrief kun je hieronder lezen.
Maart 2011
Deze maand in de nieuwsbrief:
- Bericht van Saskia: 'Cursus is gestart!'
- Artikel: 'Lessen in ondernemen van Evy'
- Bijna gratis workshop 'Succesvol ondernemen vanuit je hart' op 28 april
Beste lezer,
de cursus 'Succesvol ondernemen met meer plezier en gemak' is vorige week van start gegaan met vijf enthousiaste deelnemers.
We hadden die eerste bijeenkomst al veel plezier met elkaar! En ik weet zeker dat de deelnemende ondernemers binnenkort ook, met meer plezier, succesvoller gaan ondernemen. Want daar draait het natuurlijk allemaal om in de cursus. :-)
Ik vertelde de deelnemers vorige week ook dat het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen. Voor mij houdt dat in dat ik, onder andere, drie keer per week hardloop.
Evy Gruyaert begeleidt mij daarbij. Deze Vlaamse dame heeft een serie podcasts ingesproken en motiveert mij om steeds verder en harder te lopen.
Evy inspireerde me tot het leggen van een aantal links tussen haar aanwijzingen en ondernemen in het artikel 'Lessen in succesvol ondernemen van Evy'. Dit artikel heb ik bijgevoegd in deze nieuwsbrief.
Verlang jij ook naar meer plezier en minder stress bij het ondernemen? Op 9 mei start weer een nieuwe cursus 'Succesvol ondernemen met meer plezier en gemak'. Geef je alvast op om je te verzekeren van een plaats.
Wil je alvast een voorproefje van de cursus ervaren, kom dan naar de workshop die ik geef op donderdag 28 april in Seats2meet Lelystad, als onderdeel van de Maak 't Mee voorjaarsbijeenkomst.
Voor een prikkie kun je die middag 2 workshops volgen en daarna genieten van het ontmoeten van andere ondernemers èn een heerlijk buffet. Verderop in deze nieuwsbrief vind je meer informatie.
Veel leesplezier en tot de volgende maand!
Hartelijke groeten,
Saskia Juijn
saskia AT saskiajuijn DOT nl
Twitter: http://twitter.com/#!/SaskiaJuijn
LinkedIn: http://nl.linkedin.com/in/saskiajuijn
Bijna gratis workshop 'Succesvol ondernemen vanuit je hart'
Een voorproefje van de cursus 'Succesvol ondernemen met meer plezier en gemak'
Op donderdag 28 april 2011 geef ik een korte workshop over ondernemen met plezier en gemak. Vanuit je hart dus! Succesvol ondernemen vanuit je hart gaat over leidinggeven aan jezelf en aan je onderneming. Over doen waar jij blij van wordt en wat bij jou past. En vervolgens in actie komen en blijven.
In de workshop komt een aantal basisprincipes van persoonlijk leiderschap aan de orde en door middel van opdrachten onderzoek je hoe jij met meer plezier en gemak kunt ondernemen.
De workshop is onderdeel van de Maak'tMee Voorjaarsbijeenkomst. Voor €20 inclusief btw kun je 2 workshops volgen en netwerken onder het genot van een heerlijk buffet. Lees meer over de workshop 'Succesvol ondernemen vanuit je hart' op de website of geef je meteen op!
Cursus 'Succesvol ondernemen met meer plezier en gemak'
Hoe jij kunt ondernemen vanuit plezier en ontspanning, en ook nog geld verdient!
Start nieuwe cursus op maandag 9 mei 2011 met vervolgbijeenkomsten op 23 mei, 6 juni en 20 juni.
Ondernemen met veel plezier en succes is voor bijna elke ondernemer weggelegd. Dicht bij jezelf blijven, je hart volgen en doelgericht en effectief werken kun je namelijk gewoon leren!
In deze cursus van vier bijeenkomsten leer je wat er nodig is om met plezier, en op een ontspannen manier, te ondernemen en daarmee een goed inkomen te verdienen. En om keuzes te maken die passen bij jou en je bedrijf.
Meedoen aan de cursus kan je het volgende opleveren:
- Kennis van de basisprincipes van persoonlijk leiderschap.
- Je eigen heldere visie en missie, waardoor je focus hebt, en ondernemen makkelijker wordt.
- Een overzicht van je drijfveren, wensen en doelen mbt je onderneming zodat het mogelijk wordt meer doelgericht aan de slag te gaan.
- Duidelijkheid over hoe jij en je onderneming ervoor staan zodat je weet wat aandacht nodig heeft.
- Methoden om effectiever te werken waardoor je productiever zult zijn en meer omzet zult genereren.
- De ervaring dat ondernemen (weer) voldoening en plezier geeft.
- Inspiratie en nieuwe inzichten om mee aan de slag te gaan.
- Inzicht in hoe jij met meer plezier en gemak een goed inkomen kunt verdienen.
- Contact met andere ondernemers.
- De mogelijkheid om, dmv een intervisiegroep, het geleerde in de praktijk te brengen.
Ondernemers uit de provincie Flevoland kunnen deze cursus mogelijk gratis volgen als ze een scholingsvoucher aanvragen bij het project Scholen=Bijblijven van de provincie Flevoland.
Lees hier meer over de scholingsvoucher en het aanvragen daarvan.
Lees meer over de cursus op mijn website of bel me op 06-10112431 of 0320-411641 voor meer informatie of om je op te geven.
Lessen in succesvol ondernemen van Evy
De analogie tussen hardlopen en ondernemen
Evy Gruyaert is één van mijn coaches. Dat weet ze niet en toch ondersteunt ze mij heel goed ;-). Toen ik een aantal maanden geleden op zoek was naar een manier om het hardlopen weer op te pakken kwam ik haar naam tegen op internet.
De Vlaamse Evy Gruyaert heeft namelijk een aantal jaren geleden, in samenwerking met Eén, een podcast met hardlooplessen gemaakt, genaamd Start to Run. In deze lessen motiveert ze je zodat je binnen 10 weken 5 kilometer kunt hardlopen.
Evy spreekt mij dus een aantal keren per week toe en laat mij steeds verder en harder lopen. Ik bedacht me dat de tips ook relevant zijn voor ondernemers, die met meer succes hun bedrijf willen runnen. En daarom heb ik een aantal van haar aanwijzingen 'vertaald' voor ondernemers.
Tip: Lees de rest van dit artikel met een Vlaams accent. Dan wordt het direct meer plezant ;-)
Wat zegt Evy zoal tegen mij?
'We gaan weer grenzen verleggen vandaag'
Grenzen verleggen, oftewel, beter worden in wat je doet of kunt, start met het stellen van doelen. Doelen die uitdagend zijn, maar wel haalbaar, motiveren je om aan de slag te gaan en al je creativiteit en talent in te zetten.
'Niet te snel starten, éh?'
Wanneer je een plan hebt gemaakt, en doelen hebt gesteld, is het slim niet als een dolle van alles tegelijk aan te pakken. Bedenk welke taken of klussen je eerst gaat doen, en doe die met aandacht. Wanneer klussen afgerond zijn is meestal ook direct duidelijk wat de volgende stap is.
'Houd je eigen tempo aan'
Elke hardloper heeft zijn eigen tempo en dat geldt ook voor een ondernemer. Werk op de manier die bij jou past en in jouw tempo. Vergelijk jezelf niet met andere ondernemers maar volg je eigen koers. Ga je te hard, dan verlies je energie en loop je vertraging op. En dat is zonde.
'Goed zo, doe zo voort!'
Geef jezelf eens een complimentje als je op weg bent om je doelen te verwezenlijken. Sta af en toe stil bij wat je al hebt bereikt, en voel je voldaan. Dit geeft je weer een positieve impuls om verder te gaan.
'Let op je tempo, let op je ademhaling'
Je hebt je plan, weet wat je doelen zijn, en werkt gestaag je actielijstje af. Houd nu goed in de gaten hoe het met je gaat. Heb je nog steeds plezier? Voel je je ontspannen? Stuur bij als dat nodig is. En probeer te leven in het nu en aandacht te hebben voor wat je op dat moment doet. Dat geeft je direct een prettiger gevoel.
'Je mag nu 1 minuut wandelen om je krachten te verzamelen'
Het is verstandig om, na hard werken, een pauze te nemen. Om weer op krachten te komen en je batterij op te laden. Werk dus niet van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat. Maar doe elke dag ook dingen die niets met werken te maken hebben om je hoofd leeg te maken. Zodat je de volgende ochtend weer fris en geïnspireerd aan de slag kunt.
'Nog 2 minuten!'
Wanneer je een eind op weg bent om je doelen te bereiken maar er nog niet bent, kan je je wel eens afvragen of je het ooit gaat halen. Visualiseer dan nogmaals je doel en bekijk wat je er nog voor moet doen. Dan is het weer overzichtelijk en kun je de laatste loodjes ook aan.
'Je kunt fier zijn op jezelf!'
Als je doel bereikt is mag je trots zijn op jezelf. Trots op alle werk dat je hebt verzet, op je doorzettingsvermogen, en op het feit dat jij jouw talent zo effectief hebt ingezet. Wees ook ècht trots en vier een klein feestje om stil te staan bij, en te genieten van, het bereiken van deze mijlpaal.
Wil je meer weten over de onderwerpen in dit artikel? Neem dan een kijkje op mijn website.
© 2011 Saskia Juijn
Wil je meer weten over hoe ik jou zou kunnen helpen met meer plezier te ondernemen en meer te verdienen? Neem dan contact met me op via: saskia AT saskiajuijn DOT nl of bel me op 0320-411641 of 06-10112431
Dit is de maandelijkse nieuwsbrief over leidinggeven aan jezelf en je eigen onderneming, met ideeën en tips voor meer plezier en een hoger inkomen. Als je je wilt afmelden voor deze nieuwsbrief dan kan dat heel eenvoudig via de link onderaan deze nieuwsbrief.
Ken je anderen voor wie deze nieuwsbrief interessant zou kunnen zijn? Stuur hem dan door! Geïnteresseerden kunnen zich abonneren via mijn website.
RSS feed weblog